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把持721法令,减少着急,提高效率

更新时间:2019-03-06

正在做今天的工作任务时,心里想着却是明天要去进行的名目汇报,下周要进行的转正汇报。由于这关系到自己的工作呀,不想不行。也提醒过本人要专一当前的工作,等做完了再来想,可又怕没时间去预备。越想越急,于是今天的工作草草结束,开端筹备明天的事情。结果是今天的工作因为没做好要返工,反而更没时间来准备来日的事了。

但事实却是时光管理学得越多,发现要做的事件越多,一直定性也越强,反而更加地焦急了。如何减少这种情况,倡导尝试下721法则。

很多人学习时间治理,最主要的还是想解决自己焦虑的心态,因为不知道自己当下该做什么,将来又该做什么,所以想通过学习时间管理来清楚一下目标,做好安排,从而减少焦急。

721法令是对时间调配上的一个准则,总共有三个。第一个721是要把70%的时间用于当天的事情上,20%的时间用于为明天将来的事件准备上,10%的时间用于做下周的盘算上。人为什么会着急?因为经常是在做当前事情时,又想到了明天事,下周的事,一想到有这么多事要去做,就会觉得累,同时又担心自己做不好,就会开始焦虑。


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